لن يفيدك أن تنادي حبيباً لايسمعك !
إن كرامتك اهم كثيراً من قلبك الجريح…حتى وإن غطت دماؤه سماء هذا الكون الفسيح…
فلن يفيدك أن تنادي حبيباً لايسمعك…وأن تسكن بيتاً لم يعد يعرفك أحد فيه…
وأن تعيش على ذكرى انسان فرط فيك بلا سبب !
شكسبير .
صباح الخير … جمعة مباركه …
صباح الخير
جميل دائما الصباح … يدخل علينا بشمسة المشرقة فينير لنا الكون ويحاول جاهدا بنوره هذا ودفئه ان إقرأ المزيد
واقعك سيدهشك و يفاجئك!
احسن تسلية تضيع بها وقت فراغك أن تجلس وحدك في عزلة , و تغمض عينيك , و تذاكر العواطف التي شعرت بها إقرأ المزيد
ســــيأتي إليــــك زمــان جــــديد …
لن نستعيد حــــكايا العتـــــاب …
ســــيأتي إليــــك زمــان جــــديد … ويصـــــبح وجهي خيـــــــالا عبر إقرأ المزيد
عند الزواج من له القرار … العقل أم القلب ؟
القلب أم العقل ؟
في إحدي البرامج التلفزيونية سألت مقدمة البرنامج الأستاذ الكبير عبد الوهاب مطاوع :
أيهما أنجح زواج الحب أم زواج العقل ؟
أجابها أستاذنا الفاضل قائلا :
-زواج الحب الذي لا يخاصم العقل هو انجح انواع الزواج وافضلها دائما , فأحكام القلب قد ينقصها العقل بعد حين اذا إقرأ المزيد
تناول الزبادي قليل الدسم بانتظام يحمي من ارتفاع ضغط الدم!
الزبادي يحمي من أرتفاع ضغط الدم :
دراسة حديثة من جمعية القلب بواشنطن أكدت أنه بتناول اللبن الزبادي (اليوغورت ) قليل الدسم
كل يومين في وجباتنا سيقلل من احتمالات ارتفاع ضغط الدم الانقباضي .
ومن جمعية القلب الأمريكية توالت الأبحاث العلمية هذا العام ٢٠١٢ لتخرج لنا بأن إقرأ المزيد
لمحمـد خلـــــق عظيـــم .. و بحبـــه مــن لا يهيـم ؟
صلي الله علي محمد, صلي الله عليه وسلم ..
إن العالم أحوج و في اشد الحاجة الي رجل في تفكير النبي محمد ،
هذا النبي الذي لو تولي أمر العالم اليوم لوفق في حل مشكلاتنا بما يؤمن السلام والسعادة التي يرنو البشر كلهم اليها.
جورج برنارد شو
النبي محمد إقرأ المزيد
صباح كله حب وورود …
يوم جديد …
أشرقت الشمس علينا وانارت لنا الكون وأرسلت لنا أشعتها الذهبية الجميلة بالدفء والنور والأمل …
ولن نكتفي بالنظر من النافذة .. لنرى كل هذا الجمال ، بل سنخرج للحياة ونكون جزءا منها …
صباح كله حب وخير وجمال وورود …
أخبار سعيدة من أبحاث حرق دهون الجسم !
حرق دهون الجسم وعالم الرشاقة:
لقد اكدت كثير من معامل أبحاث التغذية أن مخلوط الزنجبيل مع القرفة من أهم المواد الحارقة للدهون في الجسم
عند تناوله يوميا خاصة بعد الوجبه مباشرة.
وخلط الزنجبيل مع القرفه يعطي نتائج أقوي ورائعة في عملية حرق الدهون .
ويتم هذا بنقع إقرأ المزيد
غداً ستورق في ليالي الحزن أيام سعيدة!
مهما توارى الحلم في عيني
وأرقني الأجل …
مازلت ألمح في رماد العمر
شيئا من أمـَل ..
فغداً ستنبت في جبين الأفق
نجمات جديدة …
وغداً ستورق في ليالي الحزن
أيام سعيدة … إقرأ المزيد
صباح القلوب المغردة
صباح الشمس المشرقة والقلوب المغردة والتفاؤل من جديد …
فالإصرار والتفاؤل .. قد يصنع ما كان مستحيلا بأمر الله …
ولندعوه معا سبحانه عز وجل ونرجوه ليستجيب :
اللهم بعزتك وجلالك إقرأ المزيد
حكاية لطيفة …
حكاية لطيفة … فليقرأها كل زوج بهدوء ويتفكر !
أبكاها زوجـهـا …
فـنـظـرت إلـيـه وهو يلاعب طـفـلـتـه ، إقرأ المزيد
إضافة الحليب للشاي تفقده بعضاً من فوائده الصحية :
إضافة الحليب للشاي … دراسة بحثية حديثة …
كما أظهرت عدة دراسات سابقة أن الشاي مقوٍ للمناعة ويساعد فى التقليل من عطب الخلايا، وله علاقة أيضاً بمكافحة التسوس وتحسين مستوى السكر فى الدم، كما له فوائد صحية للأوعية الدموية بالقلب، إلا أن هناك عادة لدى البعض فى تقديم الشاي ممزوجاً بالحليب، ما قد يفقده بعض فوائده الصحية، وذلك حسب إقرأ المزيد
تحذير من مادة السولانين في حبات البطاطس!
البطاطس التي يظهر على قشرتها اللون الأخضر:
تحذير من مادة السولانين :
من منا لم يشاهد في يوم من الأيام عند قيامه بشراء الخضروات بعض حبات البطاطس التي يظهر على قشرتها اللون الأخضر دون أن يثير ذلك اهتمامنا أو تساؤلنا عن سر هذا اللون الغريب في تلك الحبات ولربما أرجعه البعض منا في نفسه إلى أنه مجرد لون بسيط قد يكون موجوداً في البطاطس التي لم تنضج بعد، و يمكن إزالته بالسكين أثناء التقشير ، ولا مشكلة منه .إلا أن حقيقة هذا اللون مغايرة تماماً لهذا الاعتقاد ، إقرأ المزيد
صباح تحمل شمسه لنا الأمل والأمن والأمان … مع دعاء من القلب.
دعاء من القلب 
فتلة
يارب بعزتك وجلالك لاتُصعب لي حاجة… ولاتُعظم علي أمرا ولا تحن لي قامة … ولاتفضح لي سرا … و لاتكسر لي ظهرا… إقرأ المزيد
صباح الخير
صباح الأمل …
”أَللَّهُمَّ اجْعَلْ أَوَّلَ يَوْمِي هذَا صَلاحَاً،. وَأَوْسَطَهُ فَلاحَاً، وَآخِرَهُ نَجاحَاً،
وَأَعُوذُ بِكَ. مِنْ يَوْم أَوَّلُهُ فَزَعُ ، وَأَوْسَطُهُ جَزَعٌ ، وَآخِرُهُ وَجَعٌ“.
.اللّهم إقرأ المزيد
يارب أعطنا إبتسامه لا تغيب …
يارب علمنا كيف نرضي … وكيف نسعد … وأعطنا إبتسامه لا تغيب … فتلة
العذاب ليس له طبقة …
الذي يسكن في أعماق الصحراء يشكو مر الشكوى لأنه لا يجد الماء الصالح للشرب.
و ساكن الزمالك الذي إقرأ المزيد
سبع طرق للتصفيق العلاجي !
الفوائد العلاجية للتصفيق :
أكد الدكتور الكوري تشو يونغ تشون الذي ظل يجري بحوثا عديدة عن الفوائد العلاجية للتصفيق خلال الثلاثين عاما الماضية ، أن عملية التصفيق عملية كيميائية تنبه أعضاء الجسم ، خاصة الأمعاء ، من خلال الأوعية الدموية التي تتجمع في منطقة كف اليد ونهاية الأصابع.
وإذا صفقنا بقوة وجدية فسيمتد تأثير التصفيق من الرأس حتى القدم ، حيث نشعر كأننا نقوم بتمرين رياضي وتدليك لكل مناطق الجسم.
وهناك سبع طرق للتصفيق العلاجي : إقرأ المزيد
الحب والموت وحدهما يبدلان الأشياء كلها !
منزلي والطريق …
يقول لي منزلي : لا تهجرني فهاهنا يقيم ماضيك .
ويقول لي الطريق : هلم وامضي في إثري فأني لك المستقبل . إقرأ المزيد
حتي نعيش حياة هادئة سوية بلا أمراض ولااكتئاب !
الحياة خليط من الفرح والحزن … الأمل والقنوط … البسمات والدموع مما يجعلنا نعيش حياتنا متآرجحين
بين سعادة أحيانا وقلق وتوتر أحيانا أخري ، ولهذا وجدت أنه من المهم جدا ان نقاوم هذا التوتر ولانهمله
حتي نعيش حياة هادئة سوية بلا أمراض ولااكتئاب … لعلنا نستطيع ان نحيا السعادة …
التوتر العصبي أو القلق النفسي :
و أسبابه متعددة ، إقرأ المزيد
أبحث عن زمنك الحقيقي !
دقات قلبك …
إن دقات ساعة الحائط تقدم لك زمنا مزيفا …
أبحث عن زمنك الحقيقي في دقات قلبك ونبض احساسك!
د مصطفى محمود
أفكار جديدة لعش الزوجية :)
أفكار جديدة وألوان مبهجة … تجعل المكان جميلا … والحياة أجمل !
أستمتع بها معنا ..
سبحان الله ….لا يكتمل نمو الدماغ إلا مع نهاية سن الأربعين !
الإكتشاف العلمي الجديد يؤكد أنه لا يكتمل نمو الدماغ إلا مع نهاية سن الأربعين وهذا السن حدده القرآن قبل أربعة عشر قرناً ، لنقرأ التفاصيل : إقرأ المزيد
جمعة مباركة .
أسعد الله صباحكم بكل خير و جمعة مباركة …
اللهم أجعل نطقنا ذكرا وصمتنا فكرا ونظرنا عبرا … ولا تجعلنا ممن أطال الأمل وأساء العمل وأكثر الجدل… واجعلنا ممن سمع الحكمة فوعى وسمع القرآن فدنا واتبع الصراط فنجا …
يا سميع الدعاء يا مجيب الدعاء … نسألك عيش السعداء والرضا بالقضاء والشكر على النعماء والصبر على البلاء والفوز يوم اللقاء …….آمين